Acredito que muita gente quando chega perto de completar 40 anos de idade começa a pôr em prática o PROJETO 40. O que é o Projeto 40? são metas criadas para chegar bem aos 40 anos! eu não vou fugir disso, naturalmente não tenho gostado muito do que vejo no espelho aos 37. Acredito que por causa das atividades diárias e falta de organização pessoal mesmo, faz algum tempo não tenho realizado as atividades que AMO fazer. Tipo: KRAV MAGÁ, TREKKING, CURSO DE FRANCÊS, etc...
Por isso entrei nessa de muitos: CRIEI MEU PRÓPRIO PROJETO 40! também não quero aqui ficar escrevendo "regras" de emagrecimento ( como já vi alguns blogs), "melhores dicas" para melhorar o brilho dos cabelos, nada disso. Quero e vou postar o que faço diariamente, mesmo que uma possível "nutricionista fulana de tal" discorde! ( não estou negando a ciência), mas é que nem todas as regras se aplicam a todas as mulheres não é? por exemplo: ODEIO os exercícios repetitivos das academias que prometem a boa forma em 2 meses, mas AMO caminhadas com meus amigos! então, sei que existem as que ADORAM as academias que ODEIO, por isso o mundo é belo, por causa das diferenças.
sendo assim, feitas as ressalvas, posso dizer que hoje, no emblemático dia 11 de setembro, acordei as 6h e alguns minutos ( ver foto do meu relógio, rs!), e fui caminhar, primeiro levei meu cachorro, mas depois fiz uma caminhada " de vergonha". Quero dizer também que amo tecnologia, principalmente aquelas que para alguns é frescura! Usei o NIKE+iPOD, vale a pena, vou deixar o site: http://www.nikecorre.com.br/ . Ahhhh, também acordei sem fome, mas é claro não deixei de comer né? tomei um suco de laranja e mingau de AVEIA EM FLOCOS! ADOROOOO, gosto de infância mesmo! Iniciei meu PROJETO 40. Quero melhorar algumas coisas externas e internas! sendo assim, vou ao lanche e depois a missa! bjus fofa, até outro post!
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